その日暮らし。

皆さんにとって有益な情報になるかは分かりませんが、僕の食事やトレーニングを公開していきます。

2019-11-13から1日間の記事一覧

バルクアップの考え(食事・過去)

僕の人生初コンテストは2015年の東京オープンボディビル大会。 70kg級でエントリー。準優勝を頂けたので絞りもまずまずだったかと。 ここまでは良かった、そう。ここまでは。 ____________________ MAX110kgのおデブちゃんだった僕は、言うまでもなく食べる…