その日暮らし。

皆さんにとって有益な情報になるかは分かりませんが、僕の食事やトレーニングを公開していきます。

2019-11-18から1日間の記事一覧

サプリメントについて

今回はサプリメントについて僕の考えを書きたいと思います。 ひと昔前の僕は自他共に認めるサプリメントマニアでした。 格闘技時代からサプリメントに興味を持ち始め、大学のアメフト部を引退するまでに国内外問わず、色々なプロテインやアミノ酸、ビタミン…